ホーム
サロンメニュー
プロフィール
ご利用例
ブログ
ご予約

お問い合わせ

近藤可那

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

題名

メッセージ本文

ご予約前にお読みください

【お知らせ】2ヶ月前から予約開始！キャンセル待ちも可能になりました
【お願い】ご予約前にご確認ください

ご予約カレンダー

先行案内・お問い合わせ

※ご予約はLINEからが便利です。

※企業さまのお問い合わせは
メールフォームよりお願いいたします。

骨盤ベルト監修しました

リンク

記事監修・執筆しました

マイナビ子育て｜夫婦一緒に子育て

外部リンク

産後に親指付け根側の手首に激痛！腱鞘炎の治し方と予防法【理学療法士監修】

https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/11420

授乳中、手首に走る激痛、それは「腱鞘炎」かもしれません。妊娠中や産後は、実は腱鞘炎になりやすい時期。痛みを治すには安静が必要ですが、産後は授乳や抱っこなどで安静にすることは難しいもの。産後の腱鞘炎の治療や予防法などを紹介します。

マイナビ子育て｜夫婦一緒に子育て

外部リンク

産後の体型はいつ戻る？出産で変化したボディラインの戻し方【理学療法士監修】

https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/11428

出産という大仕事を終えた体は、体型も変化してしまいます。ある程度覚悟はしていても、ボディラインが崩れてしまうのは辛いですね。そこで産後の体型はいつ戻るのか、戻すためにどんなことをすればいいのかまとめました。

マイナビ子育て｜夫婦一緒に子育て

外部リンク

妊婦のエクササイズ！家でできる目的別マタニティ体操【産科の理学療法士解説】

https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/12263

妊娠中は無理のない範囲で体を動かすことが大切です。でも、天候などの関係で外になかなか出られない時期もあるでしょう。そんな時は妊婦でも自宅で簡単にできるマタニティエクササイズを試してみましょう！「骨盤底筋」「腰痛」「肩こり」「足のむくみ」と目的・部分別に対策のための体操をご紹介します。

マイナビ子育て｜夫婦一緒に子育て

外部リンク

【理学療法士解説】産後の運動はいつから？体力向上・ダイエット向きのエクササイズ

https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/12984

出産後、赤ちゃんのお世話にも慣れてくると、妊娠中に増えた体重が気になってくる人も多いのでは。でも、産後はいつから運動しても良いのでしょうか。理学療法士の近藤先生に、産後におすすめの運動のやり方とともに解説してもらうので、参考にしてくださいね。

カテゴリー

お役立ちコラム 64
ブログ 144

よく読まれています

授乳クッションって低いよね
【ウィメンズヘルス理学療法】オススメ書籍とセミナー紹介
【お知らせ】2ヶ月前から予約開始！キャンセル待ちも可能になりました
腹直筋離開って何？あるとどうなる？予防や対策は？

Tags

Twitter

Tweets by s_size_9

Instagram

＼腹直筋離開のお悩みに／最近は腹 $＼腹直筋離開のお悩みに／最近は腹直筋離開のチェックの方法がいろんな所に載ってるので自分でチェックして私も離開してるかも…😨 って不安になっちゃう方も多いみたいです。 . \\ 普段から気をつけるといいこと// 🌼息を吐きながら、持ち上げる・押す・引く 🌼排便時も息を吐きながら 🌼自己流での腹筋運動はやめておこう 🌼起き上がる時は横向きから手をついて . 腹直筋離開の方を見させてもらう中でよくお伝えしているのは ✨姿勢の取り方✨です。正直ここが一番大事な気がしてます。お腹の使い方が変わってくることで見た目にもかなり変化あります。 . ただ、離開がひどい方ほどそもそもの良い姿勢が取れない状態なのでそのための施術をサロンでは行ってます。施術によって姿勢が取りやすくなればあとは普段の生活の中で気をつけてもらっていると産後何年経ってても変化があったりします😊😊 どうすればいいのかと悩んでる方のヒントになっていれば嬉しいです🙏🏻 . ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 【産後ケアサロン　コーラルリズム】 ✎ 産婦人科でもケアをしている2児ママセラピスト ✎ お一人お一人へのオーダーメイドな内容 ✎ 何度も通わなくていい根本的なケアを心がけてます愛知県稲沢市の自宅サロン ♛ 駐車場あり ♛ お子様連れOK ♛ 出張ケア（尾張地区・名古屋市内・岐阜一部） ❧❧🅼🅴🅽🆄❧❧ ◉ 産後パーソナルケア（産後１年以内）＊初回：90〜100分 𝟩,𝟧𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 ＊2回目以降：90分 𝟨,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 ◉一般パーソナルケア＊初回：90〜100分 𝟪,𝟧𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 ＊2回目以降：90分 𝟩,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 ◉ ダブル施術（セラピスト2名同時施術） 120分 𝟤𝟤,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 ◉ 美𝗆𝖺𝗆𝖺コース（アロマトリートメント付全𝟨回）𝟥𝟢,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 ◉マタニティ骨盤教室　𝟦,𝟧𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 🎈ご予約はDMかHPから🎈 @coral_rhythm （トップページのリンク先からホームページへ行けます） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #腹直筋離開 #産後のお腹 #稲沢ママ #名古屋ママ #愛知ママ #妊娠後期 #稲沢骨盤矯正 #稲沢産後整体 #名古屋骨盤矯正 #名古屋産後整体 #一宮骨盤矯正 #理学療法士 #新米ママ$

＼恥骨痛でお悩みの妊産婦さん／サ

＼産後におすすめエクササイズ／産

＼妊娠中息苦しさで寝られない時／

＼授乳での肩こりがツラい／授乳ク $＼授乳での肩こりがツラい／授乳クッションって意外と低くて、 クッション使ってても 猫背になっちゃうんですよね💦  \\ ポイント// ・肘だけでも高くする ・お尻の後ろにタオルを入れて骨盤立てるこれだけで、あんまり自分で頑張らなくても 楽にいい姿勢が作れます！  体がツラいと気持ちの余裕もなくなっちゃう。ぜひお試しください😊 ˖⋆⋆⸜❧⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋆❧⸝⋆⋆˖ 【産後ケアサロン　コーラルリズム】 ✎ 産婦人科でもケアをしている2児ママセラピスト ✎ お一人お一人へのオーダーメイドな内容 ✎ 何度も通わなくていい根本的なケアを心がけてます愛知県稲沢市の自宅サロン ♛ 駐車場あり ♛ お子様連れOK ♛ 出張ケア（尾張地区・名古屋市内・岐阜一部） ————————————————————— 　✿✿ 産後1年以内は 1,000円お得 ✿✿ ————————————————————— ❧❧🅼🅴🅽🆄❧❧ ◉ パーソナルケア　＊初回：100〜120分 𝟪,𝟧𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇（産後 𝟩,𝟧𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇）＊2回目以降：90分 𝟩,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇（産後 𝟨,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇） ◉ ダブル施術（セラピスト2名同時施術） 120分 𝟤𝟤,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 ◉ 美𝗆𝖺𝗆𝖺コース（アロマトリートメント付全𝟨回）𝟥𝟢,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 ◉マタニティ骨盤教室　𝟦,𝟧𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 ＊𝖹𝖮𝖮𝖬：𝟦,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 　 🎈ご予約はDMかHPから🎈 @coral_rhythm （トップページのリンク先からホームページへ行けます） ˖⋆⋆⸜❧⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋆❧⸝⋆⋆˖ #授乳クッション #授乳 #稲沢市 #理学療法士$

＼産後の骨盤ケアは間違い情報が多い／

当たり前にネットに出回ってるけど
医学的に正しくない情報や
産後にはちょっと危険だなってグッズが
数多くあるんですーー

中には怖いものもたくさん。

産後は骨盤だけをどうにかすればいいものでもないし
骨盤底筋も締めればいいわけじゃないし
6ヶ月以内に…なんて全く信憑性ないし
肋骨締めベルトや産後のキツイコルセットは
実は骨盤底筋にとって危険です。

O脚は骨盤の問題じゃないし
骨盤ベルトだけでは骨盤ケアはできないし
ガードルでお腹やお尻を整えることもできないです。

正しい情報、これからもどんどん発信していきますーー

.

˖⋆⋆⸜❧⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋆❧⸝⋆⋆˖

【産後ケアサロン　コーラルリズム】

✎ 産婦人科でもケアをしている2児ママセラピスト
✎ お一人お一人へのオーダーメイドな内容
✎ 何度も通わなくていい根本的なケアを心がけてます

愛知県稲沢市の自宅サロン
♛ 駐車場あり
♛ お子様連れOK
♛ 出張ケア（尾張地区・名古屋市内・岐阜一部）

—————————————————————
　✿✿ 産後1年以内は 1,000円お得 ✿✿
—————————————————————

❧❧🅼🅴🅽🆄❧❧
◉ パーソナルケア　
＊初回：100〜120分 𝟪,𝟧𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇（産後 𝟩,𝟧𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇）
＊2回目以降：90分 𝟩,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇（産後 𝟨,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇）

◉ ダブル施術
（セラピスト2名同時施術） 120分 𝟤𝟤,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇

◉ 美𝗆𝖺𝗆𝖺コース
（アロマトリートメント付全𝟨回）𝟥𝟢,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇

◉マタニティ骨盤教室　𝟦,𝟧𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇
＊𝖹𝖮𝖮𝖬：𝟦,𝟢𝟢𝟢𝗒𝖾𝗇 　

🎈ご予約はDMかHPから🎈
@coral_rhythm
（トップページのリンク先からホームページへ行けます）

˖⋆⋆⸜❧⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋆❧⸝⋆⋆˖

#骨盤矯正 #骨盤ケア #産後ダイエット #産後あるある #赤ちゃんのいる暮らし #新米ママ #稲沢ママ #稲沢骨盤矯正 #稲沢産後整体 #名古屋ママ #名古屋骨盤矯正 #名古屋産後整体 #一宮ママ #一宮骨盤矯正 #理学療法士 #産婦人科 #

Instagram でフォロー

動画で正しい知識を！

HOME
お問い合わせ

プライバシーポリシー免責事項 2018–2022 【稲沢・一宮・名古屋】産後ケア整体サロン

【お知らせ】2ヶ月前から予約開始！キャンセル待ちも可能になりました

【お願い】ご予約前にご確認ください