2019年8月7日 / 最終更新日 : 2019年8月7日 kana 産後ママ向け 抱っこが辛い！手首が痛くならない抱っこのポイントまとめました そんなママさんの声をよく聞きます。 実は、抱っこの時の体の使い方によって手首が痛くなって腱鞘炎になってしまった […]
2019年7月31日 / 最終更新日 : 2019年7月31日 kana 産後ママ向け 産前産後のケアは最後にまとめてすればいい？？ っていうママさんにたまに出会います。 トラブルがある場合はその都度 １人目の妊娠中や１人目の産後に腰痛とか尿も […]
2019年7月23日 / 最終更新日 : 2019年7月23日 kana オススメ 【ウィメンズヘルス理学療法】オススメ書籍とセミナー紹介 他職種を理解する大切さ 理学療法士さんとしてはこの分野の介入必要！意味がある！ぜひやりたい！と感じていると思う […]
2019年7月17日 / 最終更新日 : 2019年7月17日 kana 女性の健康 肩こりは揉むだけじゃダメかも… 気持ちいいのと解決は違う ずっと前にもこんな記事を書いてたようです。 ☟ 今の段階でここに付け加えるなら […]
2019年7月11日 / 最終更新日 : 2019年7月11日 kana 女性の健康 風邪の時は○○に気をつけながら咳をする 最近また咳が続くんですよね。しかも家族みんな… なんだろ。エアコンかしら… とか思いつ […]
2019年7月8日 / 最終更新日 : 2019年7月8日 kana 妊婦さん向け 【妊婦さん】腰痛予防のための６つのポイントまとめました 妊婦さんの体はデリケート 今まで通りに動いてたり今まで通りに寝てたりすると妊婦さんによっては ってことになった […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 kana 妊婦さん向け 産婦人科に腰痛などのトラブルを診てもらえる外来がある！？ 産婦人科のリハビリ外来って何するの？ 産婦人科でリハビリってどんなことするんですか？ってちょっとだけ聞かれたの […]
2019年6月1日 / 最終更新日 : 2019年6月1日 kana 産後ママ向け 産後は骨盤矯正しないとやばいってホント？？ っていうママさんに最近すごく出会うので私なりの見解を書いてみますね。 骨盤矯正って何？ 骨盤矯正って何ですかね […]
2019年5月13日 / 最終更新日 : 2019年5月13日 kana 産後ママ向け 【無音動画】寝かしつけ中でも見られる！「ながら」エクササイズ ▼▼ 家事しながらできるエクササイズ ●ハミガキしながら●ご飯作りながら●添い寝しながら でもできるものを並べ […]
2019年4月26日 / 最終更新日 : 2019年4月26日 kana 妊婦さん向け 【妊娠中に知りたい産後】産んだらすぐお腹は凹む？？ 妊娠中はお腹が大きくなる そんなの知ってるわ！！！って言われそう…笑ですが、これってどういうことか […]
