お役立ちコラム

産後ママ向け

【帝王切開】産後に咳やくしゃみが怖い… 傷への負担を減らす方法を産科理学療法士が解説

2026年4月10日 近藤可那

妊婦さん向け

【妊婦】妊娠中の腰痛エクササイズ

2026年3月21日 近藤可那

抱っこ紐

抱っこ紐の正しい使い方｜腰痛・肩こりを防ぐ産後ママのためのポイント

2025年9月21日 近藤可那

妊婦さん向け

【妊婦】腹帯と骨盤ベルト違いは何？両方つけてもいい？

2025年4月14日 近藤可那

事例

【産後】産後の腰痛の原因と対策まとめ

2024年3月14日 近藤可那

妊婦さん向け

【帝王切開】産後すぐ起き上がれない時に

2023年11月2日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】産後のお腹はダイエットじゃ戻らない

2023年7月30日 近藤可那

産後ママ向け

【切迫早産】産後の筋力低下には何をしたらいいの？

2023年6月27日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】普段とはエクササイズの種類が違うんです

2022年10月10日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】6ヶ月までに骨盤ケアしないとダメ？

2022年7月16日 近藤可那