サロンのメニューを一新するのに伴って
姿勢のチェックが客観的にわかるソフトを新たに導入。
写真を撮ると…
どこがどのくらいどうなってる…
というのを客観的に判断してくれるもの。
Posture Screenと言います。
でもこれちゃんと指標になるところをマークしておかないと
正確に撮れないから
ポインター？を用意しようかなと思ってます。
でもこれで自分の姿勢が
今どんな風なのかがはっきりわかると
ちょっと楽しいよね。笑
自分の姿勢って実はよくわからない
意外とみんな自分の姿勢って
ちゃんと知らないことが多いです。
私も専門家だけど
自分のことって
客観的にはみられないから
やっぱりなかなか自分で判断するのって
難しかったりします。
客観的に自分を見てみる
ダイエットするとき
まず最初に今の体重と向き合うのと同じで
姿勢を気にするのも
まずはやっぱり
今の状態を客観的にみることが
すごく大事だなって思ったりします。
「今」と向き合うこと
そんな時間を提供できたらいいなって思います。
