産後は骨盤矯正しないとやばいってホント??

ママさん
産後、骨盤矯正してないけど
やばいのかな?

っていうママさんに
最近すごく出会うので
私なりの見解を書いてみますね。

骨盤矯正って何?

骨盤矯正って何ですかね????????


骨盤って矯正できるものではないんですけどね。


ママさん
前に骨盤矯正に行ってて…
O脚も骨盤が開いてるからだって
言われて通ってたんです。

こんどう
おぉ…
O脚も骨盤のせいって
思ってみえるかな…?

ママさん
半年くらい通って…
骨盤は閉じたらしいんです。

こんどう
らしい…

こんどう
具体的には、
どんな施術したんですか??

ママさん
えーーーっと…
なんか骨盤を横から
ぎゅーってされました

こんどう
・・・

骨盤矯正って
骨盤を横からぎゅーってするんですかね…?

このお話には
続きがあります。

ママさん
それで骨盤が閉じたから
もう通うのもおしまいって
なったんですけど
O脚は治らなかったんです…

こんどう
・・・

ママさん
だから2人目は
もっとちゃんとしないと
やばいかと思ってこちらに来ました。


えっと….
えっとね….

まず、骨盤って本当に開いてますかね?

骨盤開いてたら体重かけられない

痛いと思うんです。
たぶん。
すごく。

骨盤って3つの骨が輪になって
支え合って成り立っているので

開いていたら
たぶん体重かけられないです…


骨盤の靭帯は緩む。でも戻る。

妊娠中から
骨盤を支えてる靭帯は緩みます。

だから
元々骨盤を安定させてる筋肉が
あんまり上手に使えてない人は
不安定な感じにはなります。

そのことを
「開く」って言ってるのかなぁ???????


産後半年くらいで戻ります

産後もそれが半年くらいは残ります。

逆に言えば…

それはホルモンのバランスの影響で起こってると
考えられているので
産後半年くらいでホルモンバランスが戻るに従い
緩んでた靭帯も自然に元に戻ってきます。

よ???


何のために矯正するんでしょうか?

骨盤矯正って何のためにするんでしょうか?????


骨盤を元に戻さないとやばい…?
何がやばいんでしょう????

骨盤は半年で自然に戻るとしても
やばい…?????



私はこう思う

産後に大切になるのは
骨格をどうにかする事じゃなくて
お腹やおしもに
いかに余計な負担をかけないように
過ごしていくのか。

だと思うんですよね。

やたら不安を煽られて
矯正しなきゃやばい…と
思ってしまうかもしれませんが

何のために矯正するのか
を自分の中で一回考えてみたら
そんなに不安にならなくても
大丈夫なんじゃないかなって思います。


O脚問題

これは骨盤をぎゅーってしても
骨格が戻ったとしても
あまり関係ない話だと
私は認識しています。

現に上記のママさんも
私と一緒にエクササイズしたら

ママさん
あれ!?変わった!
これ続けたらいいんですね!

という感じでした。



お尻が四角くなる問題

えっと…
これも骨格とはあまり関係ない話…

お尻に力入ります????????

骨格を戻しても
筋力は復活はしませんしね…



目的があればいいと思う

矯正って何だろう?
って私はただ疑問に思うわけです。

骨盤は自然に戻るのに
何で矯正の必要があるのかなぁ…..って



なので…

マッサージ的な
心地よさを求めて行ってます!
保険で安いし!

というのであれば私は別にいいと思ってます。


ただ、

「骨盤矯正しないとやばいって聞いたから」
という理由だけで行くのであれば
いろんな情報をちゃんと持ってから
考えてもらった方がいいのかなと思って書きました。