サロンからのお知らせ

【妊産婦さん】産前産後の体の使い方を発信

体の使い方

緊急事態宣言も出て
ますます外に出られなくなっちゃいましたよね。

私も今は毎日家にいて
子供たちと毎日一緒にいるという生活が
もう2週間になりました。

辛い…

ほんとつくづく、家でお子さんをみている
ママさんを心から尊敬します。

産前産後の体の使い方を発信

今は何か気になることがあったとしても
ケアにも行きにくいですし
そもそも営業自体していなかったりしますしね。

とはいえ…
そのままでも辛い。

ってことで
今できることはすっごく限られているけど
Instagramで
質問コーナーをしております。

主に体の使い方や考え方を
お伝えしています。

時にインスタライブで
お話ししたりお答えしたりも
していますので
よかったら覗いてみてくださいね。

ちょうど今、ご質問を募集中です。

皆さんから上がったご質問

ママからのご質問

  • 産褥期、せめてこの動作は避けた方がいいと言うものは?
  • 腱鞘炎を予防するにはどうしたらいい?
  • 骨盤が緩んでいるのかよくわからず生活しています
  • 産後骨盤ベルトや体操をサボってしまったので不安です
  • 座るとお尻が痛くて辛い

妊婦さんからのご質問

  • 恥骨が痛くて歩くのが辛い
  • 骨盤ベルト買わないまま妊娠9ヶ月まで来てしまいました
  • とにかく腰が痛いのでお産が不安
  • 寝転がるとどんな体勢でも痛い
  • 1人目の時よりあちこちが痛い

痛くて辛い妊婦さんママさんって
こんなにいるのか…
って改めて思いました。

痛みそのものに対する対策などは
人によって原因が違うので
なかなかこう言う場では答えられないんです。。。

一般的なことしかいえないので
抱っこの仕方とか
腰を痛めないような動き方とか
そう言うことしかお伝えできないんですが

それでも
知っていたら役に立つことはあるかな
と思ってそんな活動をしております。

実は今、もう一つ
ママのお役に立つ情報を
お届けする場を準備中。

そちらもまた準備が整い次第
お知らせさせてください!

健康を守りながら
今は今できることを!!

ABOUT ME
近藤可那
近藤可那
「産前産後のトラブルを仕方ないで終わらせない」ように、産後の女性が日々を笑顔で過ごせるよう、ケアを提供しています。 ▶︎プロフィールこちら◀︎