こんどう
先日イベントに出展しました！
小学生からおばあちゃんまで
いろんな方が体のチェックを
受けてくださいました
小学生からおばあちゃんまで
いろんな方が体のチェックを
受けてくださいました
今を知って将来に活かす
こんどう
ここがちょっと弱いと
ヒザを痛めやすくなっちゃいます。
こっちが硬くてここ弱いと
将来腰が曲がったおばあちゃんに
なっちゃうかも…
ヒザを痛めやすくなっちゃいます。
こっちが硬くてここ弱いと
将来腰が曲がったおばあちゃんに
なっちゃうかも…
ママさん
はっ！うちの母が
今ちょうどそんな感じです！！！
そういうことだったのか！
今ちょうどそんな感じです！！！
そういうことだったのか！
こんどう
そうなんですね！
ぜひお母さまにもお伝えください。
こういうエクササイズや
こういうことに気をつけるといいですよ
ぜひお母さまにもお伝えください。
こういうエクササイズや
こういうことに気をつけるといいですよ
という感じで
今の状態を簡単にチェックして
「あなたの未来」を
お伝えするコーナーをしておりました。
今を大切にすること＝将来を大切にすること
ママさん
この不調も産後のものだから
そのうち良くなるよねーー
そのうち良くなるよねーー
と思っていらっしゃる方も
多いかもしれませんが
尿モレやお腹の筋肉の状態などは
どこかでプロの手を借りないと
なかなか変化しなかったりします。
逆に言えば…
産後の「今」を大切にすることは
将来の自分の体を大切にすること
かもしれませんね。
未来が明るいものでありますように
子育てが落ち着いて
ある程度自分の時間が持てるようになった時に
ママさん
自分の体が
思ったように動かせない…
思ったように動かせない…
とはなりたくないな…
って私は思うんですよね。
友達とコーヒー飲みながら
おしゃべりしたり
やりたかった習い事をしてみたり
夫婦でゆっくり旅行をしたり
孫たちと楽しく遊んだり
将来を楽しむために
今を大事にしてほしいなぁって思います。
