産後痩せなくて骨盤矯正に行こうと思っている

産後なかなか痩せないな〜っていうのは
やっぱり女性ならみんな気になるとこですよね。

なんで痩せないのかな〜って
考えたときに、
何を思い浮かべましたか？？？

 

私が今まで聞いたお答えは
こういうのが多かったです。

 

 

痩せないのと骨盤とはどんな関係が…？

産後の絶対的ワード「骨盤」ですが
結論から言って…

私には
「痩せる痩せない」論議と「骨盤」が
なぜつながっているのか
いまいちわからないんですよね…

 

いや、気持ちはわかるよ！！

って
ママたちの気持ちは結構わかる！！

わかる…

ただ、

 

現実を言うと …

 

骨盤周りの緩んだ靭帯は
産後少しずつ戻る。

 

もう一度いいますよ？

骨盤はホルモンの影響で緩んだ。
産後はホルモンが戻る。
骨盤も戻る。

 

コツバン モ モドル

 

 

骨盤じゃないなら一体…？

それは…お腹の筋肉は使えているか？

と言う問題。

 

 

わかる。
その気持ちもよ〜くわかる。

でもそんな方にはむしろ朗報！！！

 

奥の方の筋肉が
ちゃんと使えないうちは
この腹筋はやらない方がいいと言われてます。

 

って言う方も時々おられます。

むしろこれは頑張らなくていいのです…

 

やるなら呼吸を使って行う
エクササイズや

ストレッチポールを使って行う
エクササイズがオススメ。

 

詳しくはこちらをどうぞ。