私が施術をしたからよくなった
というのもそれはそれですごく嬉しいことなんですが
一番うれしいな〜と思うのは
ママさん
身体の使い方がわかるようになりました！
ちゃんと使えると腰も楽です〜
ちゃんと使えると腰も楽です〜
と自分の体のことをわかってもらえた時です。
「反り腰」「猫背」だけじゃない
先日のママさんは
片方の腰だけが痛いという方。
痛みのある方のヒザだけを
後ろにピーンと伸び切らせて
お腹を突き出して立つクセがありました。
単純な反り腰ではなくて
左右差がヒザの使い方から出ている方です。
おそらく抱っこのときの
体重のかけ方のクセがあるんだと思いますが
それ以外の場面でも
その身体の使い方がクセになっているので
普段から腰の痛みがあるんですよね。
こういうのを自分で把握していると
身体の使い方を修正できるので
それだけでも
腰への負担が減らせて楽になります。
サロンで大切にしているのは「自分を知ること」
施術も必要な部分を見極めて
時間をかけて行いますが
それで整えるだけだと
やはり痛みは再燃してしまうことが多いので
- 普段の身体の使い方のクセ（立ち方・座り方・歩き方・授乳の時・抱っこの時などなど）を知ってもらう
- それが今の症状とどんな繋がりがあるのかを説明
- 修正するためのポイントを伝える
という所もケアのポイントに置いています。
話をサロンで聞くだけだと
絶対忘れてしまうので
最初に取らせていただいたお写真と一緒に
その辺りのまとめをメールやLINEで
送らせてもらってます。
改めて自分の身体のことを
自分で認識できると
痛みを繰り返さずに済むことも多いです。
自分の身体を見つめるきっかけになれば嬉しいです。
