先日のお客様は妊婦さんでした。
今サロンでは
妊婦さん向けの施術は行っていないんですが
マタニティ骨盤教室
っていうのをやっています。
マタニティ骨盤教室では何をするの？
産院で母親教室があると思うんですが
そこではあんまり触れることが少ない
- 骨盤のこと
- どうやったら快適に過ごせる？
- 産後は何に気をつけたらいい？
- 不調を整えるセルフケア
などを詳しくお伝えしています。
サロンや出張などで対面の場合はさらに、
個々に合わせた形でお話しています。
※オンラインもあります！
快適に妊娠中や産後を過ごすために・・・
情報は溢れているけど
結局、何が正しいのかよくわからないこと
ってありませんか？
- 骨盤ベルトって使った方がいいの？
- 腹帯って必要なの？
- 尿もれがあるのは普通？
- お姉さん座りってやっぱりダメ？
- 正座でかかとからお尻を下ろした座り方ならいい？
- 抱き枕ってあった方がいい？
- 産後は骨盤どうなるの？
妊婦さんからよくある質問なんですーーーー。
でもこれって
体の痛みを予防するために
尿もれなどのトラブルを回避するために
そして解決していくために
すごーーく大事な部分です。
母親教室ではどうしても
妊娠中の栄養管理や医療的なことが多く
こういう部分って時間もなくて
お話されないことがほとんどですもんね…
セルフケアもお伝えしてます
- お産に向けて今しておくといいこと
- 個々に合わせたセルフメンテナンス
などをお伝えしています。
カナ
分娩の時の骨盤の動きを考えると
これはしておいた方がいいんじゃないかな〜
これはしておいた方がいいんじゃないかな〜
と考えられるエクササイズとか
今のお体の様子などを伺って
その方に合うエクササイズなどを
お伝えしたりしてます。
テキスト付き！！
母親教室でもらうテキストには
体のことってあんまり載ってなかったので…
詳しいテキストを作りました。
そして最近リニューアル！！！
テキストをお渡ししてお話していきます。
オンライン（ZOOM）の方には
メールでデータをお送りしてるので
それを見ていただきながら
お話をしています。
内容もりだくさんなマタニティ骨盤教室。
ぜひお気軽にお問い合わせください。
（出張もしてます）
https://coralrhythm.com/kotsubanclass/
