こんな方が見えます

【妊娠中】母親教室であまり聞かない骨盤のことをお伝えしてます。

妊娠中の腰痛対策や腰痛予防!妊婦さん向け骨盤教室

先日のお客様は妊婦さんでした。

今サロンでは
妊婦さん向けの施術は行っていないんですが
マタニティ骨盤教室
っていうのをやっています。

マタニティ骨盤教室では何をするの?

産院で母親教室があると思うんですが
そこではあんまり触れることが少ない

  • 骨盤のこと
  • どうやったら快適に過ごせる?
  • 産後は何に気をつけたらいい?
  • 不調を整えるセルフケア

などを詳しくお伝えしています。

サロンや出張などで対面の場合はさらに、
個々に合わせた形でお話しています。

※オンラインもあります!

快適に妊娠中や産後を過ごすために・・・

情報は溢れているけど
結局、何が正しいのかよくわからないこと
ってありませんか?

  • 骨盤ベルトって使った方がいいの?
  • 腹帯って必要なの?
  • 尿もれがあるのは普通?
  • お姉さん座りってやっぱりダメ?
  • 正座でかかとからお尻を下ろした座り方ならいい?
  • 抱き枕ってあった方がいい?
  • 産後は骨盤どうなるの?

妊婦さんからよくある質問なんですーーーー。

でもこれって
体の痛みを予防するために
尿もれなどのトラブルを回避するために
そして解決していくために
すごーーく大事な部分です。

母親教室ではどうしても
妊娠中の栄養管理や医療的なことが多く
こういう部分って時間もなくて
お話されないことがほとんどですもんね…

セルフケアもお伝えしてます

  • お産に向けて今しておくといいこと
  • 個々に合わせたセルフメンテナンス

などをお伝えしています。

 

カナ
カナ
分娩の時の骨盤の動きを考えると
これはしておいた方がいいんじゃないかな〜

と考えられるエクササイズとか

今のお体の様子などを伺って
その方に合うエクササイズなどを
お伝えしたりしてます。

 

テキスト付き!!

母親教室でもらうテキストには
体のことってあんまり載ってなかったので…

詳しいテキストを作りました。
そして最近リニューアル!!!

テキストをお渡ししてお話していきます。

オンライン(ZOOM)の方には
メールでデータをお送りしてるので
それを見ていただきながら
お話をしています。

内容もりだくさんなマタニティ骨盤教室。
ぜひお気軽にお問い合わせください。
(出張もしてます)

マタニティ骨盤教室
マタニティ骨盤教室 【追記】 「オンライン教室」「動画と資料のみ送付」が選択できるようになりました! (2020/4/20追記) 産婦人科ではなかなか詳...
ABOUT ME
近藤可那
近藤可那
「産前産後のトラブルを仕方ないで終わらせない」ように、産後の女性が日々を笑顔で過ごせるよう、ケアを提供しています。 ▶︎プロフィールこちら◀︎