産後ママ向け

骨盤底筋への骨盤ケアって何だろう?

骨盤ケア

あんまり時事ネタを扱うことはないんですが
ちょっと気になる記事があったので
今日はそんなお話をしようかなと思います。

浜崎あゆみ 産後3カ月で全国へ!完全復帰支える8万円骨盤ケア
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200213-00010008-jisin-ent

産後3ヶ月でお仕事復帰

産後8週間は産後休暇を取ると言うのは
社会的な制度にもありますよね。

出産って本当に体への負担が大きいから
その後の将来を考えると
やっぱり8週間のおやすみ期間って
すごく大切にしたいところです。

その後からは預かってくれる保育園もあります。

つまりすぐに復職するママは
芸能人の彼女だけではなく
世の中に一定数いらっしゃると言うことですよね。

お仕事の関係で
止むを得ない事情があるのかもしれません。

産後にすでに予定が決まっている場合
きっと女性は無理をしてでも
その時期までにそこに戻らねば…!と
頑張ってしまうのかもしれません。

でもそれは、
きっとすごく体も心も大変です。

妊娠中の骨盤底筋のケア

産後3カ月の尿失禁には非妊時BMIと妊娠中尿失禁の有無が関連していた
(高岡智子:産後尿失禁の有症率と分娩時要因の関連性の検討 —自然分娩と医療介入のある分娩との比較—.日本助産学会誌 27(1):29-39, 2013)

妊娠中の尿失禁は,子宮の増大による膀胱の圧迫等の生理的変化により生じるが,産後尿失禁を予測する重要な指標であると言える。 妊娠中に症状がある女性には早期からケアを行う必要がある。(高岡 2013)

ともあるように
妊娠中から骨盤底筋のことを
気にしておくことは
すごく大事なことです。

が、冒頭の記事には
どんなことをして骨盤底筋のケアとしたのか
と言う具体的なことまでは
書かれていないんですよね。

大事なのはそこだーー
気になるーーー!!!

と仕事柄もどかしくなりました笑

が、そんな個人情報的なこと
ネットニュースではさすがに流れないですよね。

骨盤底筋って動かすのにもコツがいる
エクササイズだったとしても
ちゃんと動かせているのか?と言うのは
なかなか確認が難しいものです。

「骨盤ケア」と言う
漠然とした施術が
本当にちゃんと骨盤底筋のケアとして
成り立っていたのか???

個人的にはとっても気になります。
し、ちょっと心配。

産後は休んでね

いろんな事情もおありだと思います。

でもね、
どんな事情であれ
産後は休んでね

使えるサービスは使って
使える人は使って

本当に。休んでね。

と言うことが伝えたくて
この記事を書きました。

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近藤可那
近藤可那
「産前産後のトラブルを仕方ないで終わらせない」ように、産後の女性が日々を笑顔で過ごせるよう、ケアを提供しています。 ▶︎プロフィールこちら◀︎