産後

地域

【活動レポ】子育て支援拠点で産後の骨盤教室

2022年9月29日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】6ヶ月までに骨盤ケアしないとダメ？

2022年7月16日 近藤可那

妊婦さん向け

【産後】会陰の傷が痛くて円座でも座れない！オススメはU字！

2022年6月13日 近藤可那

こんな方が見えます

【腹直筋離開・手首の違和感・尿もれ・切迫早産】どこで見てもらえばいいかわからない産後症状のケアをしています

2022年5月16日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】エクササイズ動画を配信中

2022年4月30日 近藤可那

妊婦さん向け

妊娠中・産後は骨盤ベルト使った方がいい？

2022年4月19日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】腹直筋離開があるとどうなる？予防や対策は？

2022年2月11日 近藤可那

こんな方が見えます

骨盤底筋をちゃんと動かせている人は少ないです

2021年11月25日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】最初の腹筋運動はプランクではない

2021年11月22日 近藤可那

こんな方が見えます

【産後】尾骨の痛みで座っているのが辛い

2021年8月12日 近藤可那