【稲沢・一宮・名古屋】産後ケア整体サロン
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なぜ整体の後は元に戻るのか?女性の整体 愛知県稲沢市 産後整体
こんな方が見えます

自分の体に気づくキッカケ

2023年1月28日 近藤可那
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産後の腱鞘炎 稲沢市 名古屋市 産後
こんな方が見えます

【産後】親指の付け根が痛くて抱き上げるのが大変なママ

2022年12月21日 近藤可那
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産後の恥骨痛や会陰部痛 名古屋 稲沢 整体
こんな方が見えます

【産後】恥骨から会陰にかけての痛みのママさん

2022年12月14日 近藤可那
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骨盤チェック 施術 稲沢 名古屋 理学療法士 コーラルリズム 骨盤チェック イベント
参加募集

【募集】骨盤チェック&プチ施術体験会

2022年12月7日 近藤可那
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理学療法士 産後 腱鞘炎 手首
活動報告

【活動レポ】学会発表してきました

2022年12月5日 近藤可那
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名古屋市稲沢市 腹直筋離開 尿もれ 腱鞘炎 骨盤底筋
こんな方が見えます

【産後】どこで診てもらったらいいかわからない不調

2022年11月10日 近藤可那
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星城大学 大学祭 理学療法士 産婦人科 産後骨盤 名古屋 稲沢
イベント

【活動レポ】学祭で抱っこ紐調整してきました

2022年10月23日 近藤可那
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産後エクササイズ 理学療法士 筋トレ方法
産後ママ向け

【産後】普段とはエクササイズの種類が違うんです

2022年10月10日 近藤可那
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名古屋市北区 子育て支援 理学療法士 骨盤教室 産後
地域

【活動レポ】子育て支援拠点で産後の骨盤教室

2022年9月29日 近藤可那
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東海市 産後骨盤矯正 理学療法士 イベント 大学 学祭
サロンからのお知らせ

【お知らせ】イベントに出ます

2022年9月11日 近藤可那
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なぜ整体の後は元に戻るのか?女性の整体 愛知県稲沢市 産後整体
こんな方が見えます

自分の体に気づくキッカケ

2023年1月28日 近藤可那
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産後の腱鞘炎 稲沢市 名古屋市 産後
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【産後】親指の付け根が痛くて抱き上げるのが大変なママ

2022年12月21日 近藤可那
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産後の恥骨痛や会陰部痛 名古屋 稲沢 整体
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【産後】恥骨から会陰にかけての痛みのママさん

2022年12月14日 近藤可那
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名古屋市稲沢市 腹直筋離開 尿もれ 腱鞘炎 骨盤底筋
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【産後】どこで診てもらったらいいかわからない不調

2022年11月10日 近藤可那
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名古屋稲沢 腹直筋離開 手首の違和感 坐骨神経痛 お尻の痛み 切迫早産安静後の産後のケア 出張ケア 理学療法士
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【腹直筋離開・手首の違和感・尿もれ・切迫早産】どこで見てもらえばいいかわからない産後症状のケアをしています

2022年5月16日 近藤可那
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妊娠中や産後の尿もれ骨盤底筋エクササイズがちゃんと出来ている人は少ない
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骨盤底筋をちゃんと動かせている人は少ないです

2021年11月25日 近藤可那
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愛知県稲沢市名古屋市の産後骨盤矯正や産後整体サロン。尾骨痛で座っているのが辛い
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【産後】尾骨の痛みで座っているのが辛い

2021年8月12日 近藤可那
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産後骨盤矯正や筋トレなど何をしても変わらない。稲沢のコーラルリズムでは腹直筋離開のケアもしています
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【サロン】何をしても変わらなくて不安。悩める産後ママさんからのSOS。

2021年8月8日 近藤可那
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産後や妊娠中のソケイ部の痛みをケア
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【産後】ソケイ部の痛みで立ってても座ってても辛いママさんのケア

2021年4月12日 近藤可那
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産後の腰痛 立ち方に気をつけたら腰が楽になった
こんな方が見えます

【産後】立ち方に気をつけるようにしたら腰が楽になった

2021年4月4日 近藤可那
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骨盤チェック 施術 稲沢 名古屋 理学療法士 コーラルリズム 骨盤チェック イベント
参加募集

【募集】骨盤チェック&プチ施術体験会

2022年12月7日 近藤可那
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東海市 産後骨盤矯正 理学療法士 イベント 大学 学祭
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【お知らせ】イベントに出ます

2022年9月11日 近藤可那
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産後骨盤矯正 稲沢 骨盤ケア 愛知県 予約方法
サロンからのお知らせ

【お知らせ】2ヶ月前から予約開始!キャンセル待ちも可能になりました

2022年9月7日 近藤可那
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愛知県稲沢市名古屋市一宮市での産後の整体や骨盤矯正。コーラルリズムのご予約は公式LINEアカウントがおすすめです
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【お知らせ】ご予約は公式LINEへのご登録がオススメです

2021年8月15日 近藤可那
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産後の骨盤チェックとセルフケア姿勢の歪み
参加募集

【満席】ママの骨盤チェック&セルフケア

2020年11月12日 近藤可那
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産後1年以内割引
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【年内】産後1年以内のママさん割引

2020年10月9日 近藤可那
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産婦人科の先生とインスタライブ
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産婦人科医の先生とコラボ配信してます

2020年9月21日 近藤可那
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産後ママ向けオンラインZOOMエクササイズ
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【お知らせ】年内のママ向けエクササイズについて

2020年8月14日 近藤可那
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シンポジウムに登壇予定リアル臨床2020
参加募集

【8/23 無料】リアル臨床2020に登壇予定

2020年8月14日 近藤可那
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感染対策しながら営業中コーラルリズムのサロンの様子
サロンからのお知らせ

感染対策しながらのサロン営業の様子

2020年8月11日 近藤可那
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産後エクササイズ 理学療法士 筋トレ方法
産後ママ向け

【産後】普段とはエクササイズの種類が違うんです

2022年10月10日 近藤可那
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産後の骨盤は6ヶ月以内にケアしなきゃだめ? 稲沢名古屋産後の骨盤矯正 理学療法士
産後ママ向け

【産後】6ヶ月までに骨盤ケアしないとダメ?

2022年7月16日 近藤可那
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産後の会陰の傷の痛み!円座よりオススメなU字型 理学療法士 産後骨盤矯正 名古屋稲沢
妊婦さん向け

【産後】会陰の傷が痛くて円座でも座れない!オススメはU字!

2022年6月13日 近藤可那
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産後エクササイズ 産後のお腹や骨盤を整える 愛知県稲沢市名古屋市骨盤矯正産後整体コーラルリズム 理学療法士
産後ママ向け

【産後】エクササイズ動画を配信中

2022年4月30日 近藤可那
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骨盤ベルト 名古屋稲沢産後骨盤矯正整体 理学療法士
妊婦さん向け

妊娠中・産後は骨盤ベルト使った方がいい?

2022年4月19日 近藤可那
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名古屋 稲沢 愛知 産後の腹直筋離開 あるとどうなる? 予防や対策
産後ママ向け

【産後】腹直筋離開があるとどうなる?予防や対策は?

2022年2月11日 近藤可那
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産後の体型戻し産後エクササイズはプランクからではない
産後ママ向け

【産後】最初の腹筋運動はプランクではない

2021年11月22日 近藤可那
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妊娠中の腰痛や尿もれ対策。肋骨・アンダーバスト・胸郭が広がることが大事
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【妊婦】妊娠中の尿もれや腰痛予防には、アンダーバストがちゃんと広がるのが大事!

2021年8月23日 近藤可那
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愛知県稲沢市名古屋市の産後骨盤矯正や産後整体サロン。尾骨痛で座っているのが辛い
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【産後】尾骨の痛みで座っているのが辛い

2021年8月12日 近藤可那
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愛知県稲沢市名古屋市 産後のぽっこりお腹と腹直筋離開
産後ママ向け

【産後】産後のポッコリお腹と腹直筋離開

2021年7月28日 近藤可那
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産後に親指付け根側の手首に激痛! 腱鞘炎の治し方と予防法【理学療法士監修】
https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/11420
授乳中、手首に走る激痛、それは「腱鞘炎」かもしれません。妊娠中や産後は、実は腱鞘炎になりやすい時期。痛みを治すには安静が必要ですが、産後は授乳や抱っこなどで安静にすることは難しいもの。産後の腱鞘炎の治療や予防法などを紹介します。
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産後の体型はいつ戻る?出産で変化したボディラインの戻し方【理学療法士監修】
https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/11428
出産という大仕事を終えた体は、体型も変化してしまいます。ある程度覚悟はしていても、ボディラインが崩れてしまうのは辛いですね。そこで産後の体型はいつ戻るのか、戻すためにどんなことをすればいいのかまとめました。
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妊婦のエクササイズ!家でできる目的別マタニティ体操【産科の理学療法士解説】
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妊娠中は無理のない範囲で体を動かすことが大切です。でも、天候などの関係で外になかなか出られない時期もあるでしょう。そんな時は妊婦でも自宅で簡単にできるマタニティエクササイズを試してみましょう!「骨盤底筋」「腰痛」「肩こり」「足のむくみ」と目的・部分別に対策のための体操をご紹介します。
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【理学療法士解説】産後の運動はいつから? 体力向上・ダイエット向きのエクササイズ
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出産後、赤ちゃんのお世話にも慣れてくると、妊娠中に増えた体重が気になってくる人も多いのでは。でも、産後はいつから運動しても良いのでしょうか。理学療法士の近藤先生に、産後におすすめの運動のやり方とともに解説してもらうので、参考にしてくださいね。
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\安静後の筋力低下も人それぞれ/ \安静後の筋力低下も人それぞれ/

筋力がなくなるっていうと
重いもの持てなくなるとか
ビンのフタ開けられない
みたいなイメージかもしれませんが

ビンのフタって
どこを使ってどう回すんだっけ?
みたいなレベルの筋力低下もあるんだってことは

本人だけじゃなくて周りの人にもみんなに
知っててもらいたいことだなぁと
感じたのです…

.
知らないことで本人的には無理をしちゃうし
知らないと、頑張ってる人を責めてしまうかもしれない。

筋力低下のレベルも
本当に人それぞれなんです。
そのレベルに合わせたケアが必要なんです…

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【産後ケアサロン コーラルリズム】 

✎ 産婦人科でもケアをしている2児ママセラピスト 
✎ お一人お一人へのオーダーメイドな内容 
✎ 何度も通わなくていい根本的なケアを心がけてます 

愛知県稲沢市の自宅サロン 
♛ 駐車場あり 
♛ お子様連れOK 
♛ 出張ケア(尾張地区・名古屋市内・岐阜一部) 

🎈ご予約はDMかHPから🎈 
@coral_rhythm 
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#切迫早産 #安静妊婦 #接骨院 #産婦人科 #骨盤矯正 #無理しないで #新ママ #新米ママ #初産婦 #稲沢市 #稲沢骨盤矯正 #稲沢産後ケア #名古屋ママ #名古屋骨盤矯正 #稲沢ママ #愛知ママ #理学療法士
\産後の骨盤神話/ 私の骨盤大丈夫 \産後の骨盤神話/

私の骨盤大丈夫かなって心配になる方
多いと思うんですが

ほんとに文字通り骨盤が開いてたら
人間のつくり上、歩けないんです…💧

だからね、
歩けてるということは
パカーーンとはなってないので
過剰に不安にならなくて大丈夫ですよ。

.

骨盤を安定させてくれてるのは
・腹横筋
・骨盤底筋
・大殿筋
などなどの筋肉の役割でもあります。

でも妊娠中にこの辺りはうまく使えなくなる方が多くて
産後に自分で使う感覚を掴めるようになるのが
とっても大切なんです✨

.

サロンでも産婦人科でもやってますが
最近私もパーソナリティに加わらせてもらった
フィットネスラジオステーションSOCO
@soco_fitnessradio でも
具体的なエクササイズやってるので
よかったら聴いてみてください子😊

.
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【産後ケアサロン コーラルリズム】 

✎ 産婦人科でもケアをしている2児ママセラピスト 
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#産後のお腹 #産後の悩み #骨盤 #骨盤矯正 #新ママ #出産 #稲沢ママ #名古屋ママ #愛知ママ #稲沢骨盤矯正 #理学療法士
\人に言えない産後の悩み💦/

まずは産婦人科や泌尿器科・肛門科的に
問題のないものなのかどうか?
そのチェックはしてもらってた方が
安心できると思います😊

その上で…
骨盤底筋のエクササイズしてね
って言われたよーー
という場合が割とありますが
なかなか1人じゃうまくできなかったりするんですよね💦💦

そんな場合のお手伝いができるといいなって思ってます。

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\産後ママ向けっていつまで??/ \産後ママ向けっていつまで??/

ポイントは
・骨盤底筋を使う感覚がわかるかどうか
・下腹部を使えるかどうか

まだできないなーーって方は
「産後ママ向け」のものを行うのがいいかも!

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\カルテテンプレート販売/ カルテ \カルテテンプレート販売/

カルテテンプレートを作りました!

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【2Pセット】
◉パーソナルデータ用紙
◉ケア記録用紙

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📌記録としてアウトプットすることで
考察の思考がまとまりやすい。
📌一回の介入からの学びと反省を次に活かせる
フレームワークとしての側面も。

A4サイズなのでプリントアウトして使うこともできます。
タブレットに落としてスタイスラペンで
直接書き込む使い方もできます。

ちなみに私はiPadの
Goodnotes5というアプリで使っています。

これは私が使いやすいフォーマットで作成したものなので、
Canvaで編集できるように整えました✨

クライアントさんのために
テンプレート有効活用していただけたら
とっても嬉しいです😊

.

#産前産後ケア #カルテ #電子カルテ #思考整理 #ipad #goodnotes5 #canva #産前産後リハビリ #理学療法士 #ウィメンズヘルス #助産師 #整体師
\ご質問回答/ 腰ばかりに負担がこ \ご質問回答/

腰ばかりに負担がこないように膝を楽に使うのがポイント✨

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【産後ケアサロン コーラルリズム】 

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