エクササイズ

産後ママ向け

【産後】産後のお腹はダイエットじゃ戻らない

2023年7月30日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】普段とはエクササイズの種類が違うんです

2022年10月10日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】エクササイズ動画を配信中

2022年4月30日 近藤可那

こんな方が見えます

骨盤底筋をちゃんと動かせている人は少ないです

2021年11月25日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】最初の腹筋運動はプランクではない

2021年11月22日 近藤可那

活動報告

【制作】美ボディをつくる！産後のカラダケアスタートBOOKを作りました

2021年1月2日 近藤可那

こんな方が見えます

【妊娠中】母親教室であまり聞かない骨盤のことをお伝えしてます。

2020年12月3日 近藤可那

産後ママ向け

産後のぽっこりお腹を整える腹筋の方法

2020年8月26日 近藤可那

サロンからのお知らせ

【お知らせ】年内のママ向けエクササイズについて

2020年8月14日 近藤可那

産後ママ向け

【産後】ぽっこりお腹が気になるけど

2020年6月9日 近藤可那